Ασκήσεις στο σπίτι...μια καρέκλα αρκεί! | ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ Unknown Οκτωβρίου 24, 2014 Στην κατηγορία μας ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ θα βρείτε Ελληνικά video για χτίσιμο σώματος και αδυνάτισμα που κυκλοφορούν στο youtube. Μείνετε μαζί μας και ... Read more
Χορευτική Γυμναστική | ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ Unknown Οκτωβρίου 23, 2014 Στην κατηγορία μας ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ θα βρείτε Ελληνικά video για χτίσιμο σώματος και αδυνάτισμα που κυκλοφορούν στο youtube. Μείνετε μαζί μας και ... Read more
Γυμναστική ανακυβίστηση | ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ Unknown Οκτωβρίου 21, 2014 Στην κατηγορία μας ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ θα βρείτε Ελληνικά video για χτίσιμο σώματος και αδυνάτισμα που κυκλοφορούν στο youtube. Μείνετε μαζί μας και ... Read more
Γυμναστική για κορίτσια | ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ Unknown Οκτωβρίου 20, 2014 Στην κατηγορία μας ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ θα βρείτε Ελληνικά video για χτίσιμο σώματος και αδυνάτισμα που κυκλοφορούν στο youtube. Μείνετε μαζί μας και ... Read more
Ασκήσεις για γλουτούς σε 30 ημέρες! Unknown Οκτωβρίου 19, 2014 Στην κατηγορία μας ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ θα βρείτε Ελληνικά video για χτίσιμο σώματος και αδυνάτισμα που κυκλοφορούν στο youtube. Μείνετε μαζί μας και ... Read more
Άσκηση και κάψιμο λίπους αεροβια γυμναστικη Unknown Οκτωβρίου 18, 2014 Ιδανικά, η διάρκεια της αερόβιας άσκησης πρέπει να είναι πάνω 20 λεπτά και μέχρι 60-90 λεπτά, δεδομένου του γεγονότος ότι τα αγύμναστα άτομα... Read more
ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΜΕ ΛΑΣΤΙΧΑ 1 Unknown Οκτωβρίου 18, 2014 Στην κατηγορία μας ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ θα βρείτε Ελληνικά video για χτίσιμο σώματος και αδυνάτισμα που κυκλοφορούν στο youtube. Μείνετε μαζί μας και ... Read more
Γυμναστική για επίπεδη κοιλιά Unknown Οκτωβρίου 18, 2014 viewed:19784 Γυμναστική για επίπεδη κοιλιά Read more
Γυμναστική για μηρούς γλουτούς κοιλιακούς για αρχάριους Unknown Οκτωβρίου 18, 2014 Στην κατηγορία μας ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ θα βρείτε Ελληνικά video για χτίσιμο σώματος και αδυνάτισμα που κυκλοφορούν στο youtube. Μείνετε μαζί μας και ... Read more
Θες να πεις όχι στα ψωμάκια και ναι στους τέλειους γλουτούς; Unknown Οκτωβρίου 10, 2014 Θες να πεις όχι στα ψωμάκια που σου χαλάνε την εμφάνιση και ναι στους τέλειους σφιχτούς γλουτούς; Δες τότε το παρακάτω βίντεο που σου εγγυάτ... Read more
Πως γυμνάζεται η Penny για να διατηρεί τη φόρμα της; Unknown Οκτωβρίου 06, 2014 Πως γυμνάζεται η Κάλι Κουόκο, που τη γνωρίζουμε ως Penny από τη γνωστή τηλεοπτική σειρά The Big Bang Theory όπου πρωταγωνιστεί, για να διατη... Read more
Δες τι να κάνεις για να μην πάρεις βάρος αν κόψεις το κάπνισμα! Unknown Σεπτεμβρίου 22, 2014 Η διακοπή του καπνίσματος συνοδεύεται για τους περισσότερους με αύξηση του βάρους. Πέντε με έξι κιλά είναι ένας τυπικός μέσος όρος.Το γεγο... Read more
Μία άσκηση που αντιμετωπίζει τον πόνο του αυχένα!! Unknown Σεπτεμβρίου 21, 2014 Μία άσκηση που αντιμετωπίζει τον πόνο του αυχένα και σας ανακουφίζει καλύτερα από άλλα γιατροσόφια!! Αν είσαι πιασμένος 2 είναι οι λύσεις! Ε... Read more
